Клуб здорового питания от Марии Кардаковой

Закрытие Food club в январе

Зачем нужен Food Club

Сбалансировать рацион

хотите сбалансировать рацион, сформировать правильные привычки, но
не понимаете с чего начать

Разнообразить меню

не знаете что приготовить, ищете рецепты, тратите время и в сотый раз готовите привычные блюда

Нормализовать вес

хотите привести свой вес к желаемой цифре без угрозы здоровью, но не знаете как это сделать

Найти единомышленников

ищете сообщество единомышленников, вам
не хватает вдохновения и мотивации

Получить достоверную информацию

вы запутались в информации о еде, не понимаете где правда – «Вреден ли глютен? Можно ли есть мясо?»

Снять тревожность

хотите снять излишнюю тревожность по поводу
питания

О клубе

“Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.

Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые привычки и рацион.

Чтобы объединить людей со схожими интересами и желанием улучшить свое питание и образ жизни, мы создали этот клуб.”

Мария Кардакова

Основатель Овощного клуба, зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition, автор книг и блога о научном подходе к питанию.

@marysstories – более 300 000 подписчиков

Каждый месяц в клубе

За два года:

1+
рецептов приготовлено
1+
вебинаров от экспертов прослушано
0млн+
рублей передано на благотворительность

Как устроен клуб?

Получение
доступа

1 числа вам откроется доступ в чаты: Основной канал клуба, Болталка, а также к урокам на Геткурс

Образовательные материалы

Материалы клуба выходят каждый день, кроме четверга и воскресенья

Чат
с участниками

В Болталке вы можете обсудить с участниками любой вопрос и задать вопросы кураторам-нутрициологам

Основной канал клуба

Не переживайте, если вы не успеваете читать Болталку! Все самое важное вы можете посмотреть в основном канале клуба

Расписание месяца

Январь – последний месяц Food Club, успейте забрать самое лучшее!

– поддержка нутрициологов, чтобы начать год легко и с пользой
– материалы января для плавного выхода из праздников
– ЗАКРЫТАЯ РАСПРОДАЖА: только для участников – лучшие материалы клуба по специальным ценам

1 месяц

1390 ₽

Клуб – это больше, чем просто рецепты

  • В клубе вас ждет поддерживающее сообщество, мотивация и вдохновение разнообразить рацион.
  • В чате вас всегда поддержат и ответят на вопросы профессиональные нутрициологи.
  • Каждый месяц вы будете формировать полезные привычки.
  • Вы каждую неделю будете получать рецепты из сезонных продуктов, разработанные нутрициологами.
  • Каждый месяц вы сможете послушать лекцию от приглашенного доказательного эксперта.

Подпишитесь на новости от Mary’s Academy

Приглашения на бесплатные мероприятия и материалы, вебинары, анонсы старта новых и существующих программ, новости из мира науки и питания. Вы будете получать их самыми первыми и узнавать о самых выгодных условиях участия в наших проектах.