Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями от курса!
Обязательно напишите о ваших успехах, в чем удалось продвинуться, о чем курс заставил задуматься.
И в целом, если хочется написать нам какие-то теплые слова, то нам будет очень приятно!
После заполнения не забудьте нажать кнопку «Отправить».
❗ Эта страница является открытой (публичной) - ваши комментарии будут видны остальным участникам и посетителям страницы.
авторизуйтесь
Появилось желание готовить, пробовать новое, экспериментировать и относиться к этому процессу легко и творчески. Курс выходит далеко за пределы кулинарии и ПП, это и психология, и осознанность, и в этом его уникальность. Уверенность в себе на кухне и самооценка значительно повысилась).
Очень понравилась отличная структурированность материалов курса, формат был очень эффективным, мотивирующим и разнообразным с точки зрения наполнения и подачи. И здесь было по-домашнему уютно и душевно от видео-рецептов Марии и Никиты, от поддержки куратора Екатерины. Благодарю всех вас от души за новые ощущения, эмоции, знания и навыки!
Мне понравилось, как здорово здесь сочетаются кулинария, нутрициология и психология. Я сделала открытия во всех этих сферах, а еще получила в них поддержку. Понравилась геймификация, которая вызывала азарт и помогла дойти до конца, а не слиться от постоянных заданий. Благодарю Марию и Никиту, всех спикеров и кураторов за дружелюбную атмосферу, за положительный пример, что можно по-разному, и можно экспериментировать, и ошибаться, пробовать вновь. Это было действительно крутое путешествие в мир еды и важное исследование моего внутреннего мира, убеждений, вкусов и желаний. Спасибо!
За этот месяц попробовала столько новых овощей, заправок, сочетаний и вкусов, сколько не пробовала в таком концентрированном виде еще никогда. Оказалось, что я умею готовить - не смогла запороть ни одно блюдо. А еще появились блюда-любимчики у всей семьи.
Спасибо за такой насыщенный август. Вы классные!
Несмотря на то, что я всю первую неделю провела в отпуске, где не было доступа к кухне, я успела в срок приготовить все блюда всех недель, потому что рецепты супер легкие и супер вкусные!
А идея с выпускным просто прекрасна! Мы так хорошо провели время с друзьями, что решили превратить это в маленькую традицию )
спасибо большое всем причастным к созданию этого курса!
Видео и взаимодействие Марии и Никиты прекрасные и очень тёплые. И - что отдельно отмечаю важным моментом, я морально готова пускать и звать мужа с собой на кухню готовить 🙈 хотя в этом вопросе я собственник кухни и все пытаюсь контролировать)
Ну и конечно муж был крайне рад всеми моими кулинарным экспериментам)
В общем курс про еду оказался для меня не только и не столько про еду, а про путь к себе, про то что это нормально хотеть вкусной и интересной еды, не блажь, не для избранных, а для меня.
Спасибо кураторам и девочки в чате за тёплое общение, за идеи, подсказки и советы, поддержку ❤️🔥 только благодаря вам, я не профуфукала деньги, а самым лучшим образом инвестировала в себя и семью. Я перестала бояться продуктов, тк поощрение к экспериментированию с рецептами, открывает больше возможностей.
Очень приятно было смотреть видео рецепты и слушать подкасты. Все сделано с любовью, теплотой и заботой.
Очень рада, что решилась на курс, так приятно похрустеть своим хлебом😍
Думаю, кулинария теперь станет прекрасным объединяющим хобби нашей пары. Наверное, это самое прекрасное хобби, которое только может быть у пары, потому что есть нужно каждый день и всю жизнь.
Большое спасибо за мотивацию! За соревнования в чате! За разрушение шаблонов и переосмысление многих ингредиентов на кухне! Отдельная благодарность за расширения рациона моих детей - все пробовали с удовольствием и просили добавки! Всех благ вам Никита и Мария и всей вашей чудесной команде ⭐🏻⭐🏻⭐🏻 Я снова полюбила готовить и экспериментировать ⭐
Точно могу сказать, что за время курса прокачался навык планирования меню, а ещё ушёл страх и ощущение, что готовка - это надолго и нужно выделять себе особенное время, чтобы ей заняться. Что-то я готовила в первый раз (хлеб, например) и после этого думаю, что со всем можно справиться, а что не понравится - переделать, и это будет не конец света. Отдельным открытием было сочетание «несочетаемого», например, пирог с овощами и фруктами, бургер с персиком - и что это всё очень вкусно. Обязательно буду более регулярно готовить всякие намазки типа хумуса или соусов к овощами или протеину. Оказалось, что это быстро и вносит разнообразие в рацион)
Спасибо за курс! Очень рада, что он не стал ещё одним просто -прослушанным- курсом, а оказался очень практичным и каким-то уютным ⭐
В целом я вообще не любитель готовить (особенно чистить и нарезать овощи 🙈), но к счастью нашлись рецепты, где этот процесс минимизирован и вся готовка занимает не так много времени! Я теперь точно буду чаще активно участвовать в приготовлении семейных ужинов.
Очень рада, что теперь знаю и могу сделать гуакамоле! Точно взглянула иначе на сэндвичи (с бургерами еще предстоит эксперимент). ВЗяла несколько лайфхаков для организации кухни и хранения продуктов и еще многое предстоит внедрить.
Теоретически я в целом достаточно подкована (в частности, благодаря блогу Марии), но и интересных идей тоже было достаточно.
В общем, спасибо Марии и Никите (и детям!) за такой отличный курс, он пришелся очень кстати и заставил держаться на плаву весь август))
Для меня очень важным моментом была направленность на эксперимент и игру. Если чего-то нет, можно заменить, главное, делать)))
Очень понравились конструкторы! Это действительно оказалось удобно для всех.
К концу третьей недели поймала себя на том, что ставлю запекать овощи к ужину практически на автомате, пока готовлю другие блюда. И да, я стала настоящим истребителем кабачков)))
Спасибо, было интересно и ярко!
Это один из немногих курсов, которые я прошла до конца. И с нетерпением ждала каждое новое видео
За 3 недели мы съели больше овощей, чем за предыдущие 3 месяца. И они не надоели нам, а наоборот появился интерес и желание их готовить, есть и искать новые рецепты. Кроме того стало больше осознанности, стали сбалансированными приемы пищи, стало проще относиться к тому что кто-то что-то не стал есть или не доел. Мария и Никита, ваш юмор, ваши теплые отношения сделали этот курс особенным. Спасибо за воплощение этой идеи. Спасибо всем, кто делал этот курс, проверял задания, вдохновлял, наставлял и поддерживал нас!❤ Я рада, что провела это время с вами!
Надеюсь, что тот задор и основа заботы о себе останутся и через длительное время после окончания курса
Я абсолютный нуб на кухне, в нашей семье всегда готовил муж, а мне всегда казалось, что готовка - это скучно, сложно, долго и с непредсказуемом результатом. И вот если кто-то такой же как я будет думать, нужен ли ему LevelUp и получится ли у него/нее - ответ 100% да. Я думаю, что с этого курса в принципе стоит погружаться в мир самостоятельного приготовления блюд! У меня появилось с десяток любимых рецептов, огромное желание экспериментировать на кухне, гораздо более четкое понимание того что я люблю, а что нет. А вот страх перед пустой сковородкой, кухонной доской и кучей ждущих ингредиентов пропал абсолютно :) Отдельно хочу отметить очень крутые подкасты и медитации, которые позволяют посмотреть на еду как на удовольствие, самовыражение и приятный процесс, а не на топливо, которое по привычке закидываешь в себя. Лучшее трехнедельное погружение с максимальной пользой для себя ❤️